Сомнолог Борис Яковлев рассказал, что использование телефона после ночного пробуждения может нарушить засыпание и перевести мозг из режима сна в режим бодрствования.
Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная рассказала, что обращение к ИИ за эмоциональной поддержкой может создавать ощущение понимания, но не заменяет контакт со специалистом или близкими.
Врач-офтальмолог, преподаватель кафедры биологии им. В.Н. Ярыгина ИБПЧ Пироговского Университета Элина Лобан рассказала, что близорукость встречается у 30% детей, а на её развитие влияют дефицит естественного освещения и высокая зрительная нагрузка вблизи.
Руководитель агентства недвижимости, юрист Алёна Морозова рассказала, что при покупке жилья на вторичном рынке нотариальное удостоверение помогает снизить риски для покупателя.
Начальник юридического отдела проектно-изыскательской компании, кадастровый инженер Игорь Мансуров рассказал, что дачника могут оштрафовать за нецелевое использование участка или его фактическое неиспользование.
Диетолог Антон Поляков рассказал, что кофе лучше пить в чистом виде: сиропы могут маскировать плохое качество напитка и давать лишнюю сахарную нагрузку.
Эксперт по кибербезопасности Александр Дворянский предупредил, что подключение к незнакомой или незащищённой сети Wi-Fi может привести к потере личных данных.
Врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Макаров рассказал, что корректоры осанки не стоит считать универсальным способом исправить сутулость: при длительном ношении они могут ослаблять мышцы и создавать дополнительную нагрузку на позвоночник.
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что в воскресенье в центре России ожидается комфортная погода, однако уже в понедельник сухой период сменится дождями.
Психолог Диана Гончарова рассказала, что хроническое истощение может проявляться эмоциональной пустотой, потерей связи с собственными желаниями, постоянным напряжением и чувством вины за отдых.
Эксперт в области ИТ Сергей Щербаков рассказал, что полностью удалить информацию о себе из интернета технологически невозможно, но можно снизить объём публичного цифрового следа.
Директор финансовой компании Павел Анисимов рассказал, что аргументы за дальнейшее снижение ключевой ставки в России сохраняются, однако процесс, вероятно, будет медленным.
